سفر به آهار  

درخواست حذف این مطلب
تصاویری زیبا از روستای آهار خیلی از سفری که چندی پیش به روستای آهار داشتیم نگذشته است؛ سفری لذت بخش به کوچه باغ هایی رویایی در !!! پایتختی دود گرفته… هنوز خاطراتش در ذهنمان مرور می شود؛ کوله ای بر پشت انداختیم و سفری به یکی از زیباترین روستاهای اطراف تهران داشتیم. از جاذبه هایی که داشت یکی پس از دیگری دیدن و از مسیرهایی خیال انگیر عبور کردیم تا به آبشار شکرآب رسیدیم و ماجراجوییمان را ادامه دادیم. کم کم داشت این سفر از ذهن پاک می شد که پاییز آم

ادامه مطلب  

معده و تغذیه  

درخواست حذف این مطلب
اگر معده درد دارید؛ این غذاها را بخورید زرد‌چوبه، عصاره زنجبیل و نیز مصرف مواد‌ غذاهای حاوی مواد‌ فنولیک از قبیل قره‌قاط می‌تواند‌ د‌ر ریشه‌کنی این باکتری موثر باشند‌. معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه یکی از شگفتی‌‌های بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن انسان می‌باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ که با وجود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آنکه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارای محیطی اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی است اما جد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ار آن توسط یک غشای مو ی غلیظ قلیایی - با ضخامت حد‌‌‌‌

ادامه مطلب  

سفر به آهار  

درخواست حذف این مطلب
تصاویری زیبا از روستای آهار خیلی از سفری که چندی پیش به روستای آهار داشتیم نگذشته است؛ سفری لذت بخش به کوچه باغ هایی رویایی در !!! پایتختی دود گرفته… هنوز خاطراتش در ذهنمان مرور می شود؛ کوله ای بر پشت انداختیم و سفری به یکی از زیباترین روستاهای اطراف تهران داشتیم. از جاذبه هایی که داشت یکی پس از دیگری دیدن و از مسیرهایی خیال انگیر عبور کردیم تا به آبشار شکرآب رسیدیم و ماجراجوییمان را ادامه دادیم. کم کم داشت این سفر از ذهن پاک می شد که پاییز آم

ادامه مطلب  

جراحی چاقی  

درخواست حذف این مطلب
جراحی چاقی در این روش چه عاملی باعث می شود که فرد در طی این مدت وزن کم کند؟ اعمال جراحی چاقی بر روی معده و روده انجام می شود و دو مقوله جذب مواد غذایی و ذخیره مواد غذایی انجام می شود. ذخیره مواد غذایی در معده انجام می شود و ما در اعمالی که انجام می دهیم سعی می کنیم ذخیره سازی غذا را که در معده است تا حد امکان محدود کنیم. از طرف دیگر بعضی از افراد مشکل ذخیره !!! ندارند مثلا !!! انی که علاقه مند به مصرف شیرینی، بستنی و نوشابه هستند و یا افرادی که ریزه

ادامه مطلب  

جراحی چاقی  

درخواست حذف این مطلب
جراحی چاقیدر این روش چه عاملی باعث می شود که فرد در طی این مدت وزن کم کند؟اعمال جراحی چاقی بر روی معده و روده انجام می شود و دو مقوله جذب مواد غذایی و ذخیره مواد غذایی انجام می شود. ذخیره مواد غذایی در معده انجام می شود و ما در اعمالی که انجام می دهیم سعی می کنیم ذخیره سازی غذا را که در معده است تا حد امکان محدود کنیم. از طرف دیگر بعضی از افراد مشکل ذخیره !!! ندارند مثلا !!! انی که علاقه مند به مصرف شیرینی، بستنی و نوشابه هستند و یا افرادی که ری

ادامه مطلب  

شمر امروزت را بشناس!  

درخواست حذف این مطلب
یهودی های دنیا بعد از اینکه از ملت های غیر مسلمان زجر و شکنجه و آزار می‏ بینند (در روسیه، آلمان و بسیاری از نقاط دنیا( بزرگانشان می‏ نشینند می‏ گویند تا وقتی که ما در اطراف دنیا متفرق هستیم، در هر جا اقلیتی هستیم، سرنوشت ما همین است. ما باید مرکزی را انتخاب کنیم و همه‏ مان آنجا جمع شویم، اتباع مذهب یهود آنجا جمع شوند  .اول هم جایی را که فکر نمی‏ کنند، فلسطین است، جاهای دیگر را فکر می‏ کنند، بعد جنگ بین الملل اول پیش می‏ آید( البته من خلاصه‏

ادامه مطلب  

این رژیم غذایی کشنده است!  

درخواست حذف این مطلب
یک متخصص تغذیه با اشاره به تامین نشدن نیازهای بدن در رژیم‌های گیاه‌خواری، رژیم غذایی مطلق را توصیه نمی‌کند و حتی آن را کشنده می داند. !!! احمدرضا درستی متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهارداشت: بدن انسان به عنوان یک موجود همه چیز خوار به مواد غذایی مختلفی نیاز دارد تا بتواند بعد از هضم و جذب آن ها مواد مغذی مورد نیازشان را بدست آورد در رابطه با تامین برخی از این مواد مغذی باید گفت که فقط از منابع حیوانی می توان آن را جذب کرد برای مثال ویتامین b12 در

ادامه مطلب  

میگو جایگزین مغذی و لذیذی برای پروتئین گوشت‌های قرمز!  

درخواست حذف این مطلب
خواص میگومیگو جایگزین مغذی و لذیذی برای پروتئین گوشت‌های قرمز است که نسبت به آن‌ها در وزن مساوی، دارای کالری و چربی اشباع (جامد) کمتری می‌باشد.مواد مغذی میگومیگوها منبع غنی از پروتئین با کیفیت خوب و در عین حال کم کالری هستند. آن‌ها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند. از سوی دیگر این موجودات دریایی کوچک تأمین کننده‌ی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند سلنیوم، آهن، روی، فسفر و منیزیم و نیز ویتامین‌هایی مانند d، b

ادامه مطلب  

میگو جایگزین مغذی و لذیذی برای پروتئین گوشت‌های قرمز!  

درخواست حذف این مطلب
خواص میگومیگو جایگزین مغذی و لذیذی برای پروتئین گوشت‌های قرمز است که نسبت به آن‌ها در وزن مساوی، دارای کالری و چربی اشباع (جامد) کمتری می‌باشد.مواد مغذی میگومیگوها منبع غنی از پروتئین با کیفیت خوب و در عین حال کم کالری هستند. آن‌ها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند. از سوی دیگر این موجودات دریایی کوچک تأمین کننده‌ی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند سلنیوم، آهن، روی، فسفر و منیزیم و نیز ویتامین‌هایی مانند d، b

ادامه مطلب  

خواص طبی و غذایی تخم پرندگان  

درخواست حذف این مطلب
غیر از تخم مرغ، تخم سایر پرنده ها مانند بلدرچین، کبک، شترمرغ، غاز یا اردک هم خوراکی است و مصرف هر کدام از آن ها می تواند فوایدی برای بدن داشته باشد. تخم مرغ بهترین تخم مرغ آن است که بزرگ باشد و در همان روز تخمگذاری شده باشد.مزاج زرده تخم مرغ مایل به گرمی تا آ !!! درجه اول است و سفیده ی آن سرد و تر در دوم قرار دارد.زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، قابلیت تغذیه بالای دارد و تولید مواد خوب و سالم می کند و فضولات کمی دارد. زرده تخم مرغ مقوی قلب و مغز و نیروی

ادامه مطلب  

ویتامین ب +  

درخواست حذف این مطلب
ب کمپل !!! ب کمپل !!! به مجموعه ویتامین های ب گفته می شود. تعداد ویتامین های ب 8 عدد و عبارتند از: ویتامین b1(تیامین)، ویتامین b2(ریبوفلاوین)، b3(نیاسین)، b5(اسید پانتوتنیک)، b6(پیریدو !!! ین)، b12(کوبالامین)، folic acid(اسید فولیک) و biotin(بیوتین). قرص ب کمپل !!!  حاوی تمامی ویتامین های ب می باشد. ویتامین های گروه ب از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن بوده و نقش های بسیار مهمی ایفا می کنند.  ب کمپل !!! برای فعالیت مغز و حافظه، سیستم اعصاب مرکزی، تولید آنزیم ها و برخی از

ادامه مطلب  

آیا بدون این که بدانید مبتلا به کم خونی هستید؟  

درخواست حذف این مطلب
مطالعه ای که به تازگی صورت گرفته است، نشان می دهد، بانوانی که در سن باروری (از بلوغ تا ) قرار دارند نسبت به آقایان، پنج برابر احتمال بیشتری دارد به آنمی (کم خونی) متوسط تا شدید مبتلا باشند. هنگامی که موضوع کمبود آهن مطرح می شود، برخی گروه های سنی تفاوت های چشمگیرتری نیز دارند و در همین راستا، بانوانی که در بازه سنی 30 تا 39 سال قرار داشته اند، هفت برابر احتمال بیشتری دارد آنمی داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، شایع‌ترین د

ادامه مطلب  

تأثیر ویتامین ها وخواص میوه ها  

درخواست حذف این مطلب
کمبـــود ویتـــامین ها را چگـــونه تشخـــیص بـــدهیم؟ 1- درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم, پتاسیم, منیزیم) 2- شکاف درگوشه لب ها (گروه ویتامین b) 3- احساس خستگی (b2) 4- خواب رفتن وکرخی دست وپا (b6 و b12) 5- جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (a وd) 6- افسردگی (d) 7- ریزش موی شدید (b) 8- اختلالات دید شبانه (a) 9- بی اشتهایی (b) 10- ح !!! تهوع, یبوست ونفخ (b12) 11- خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (c) 12- سردرد و سر گیجه (b3) 13- اسهال (b9) 14- بی خو (b5) 15- خشکی پوست (a وb)

ادامه مطلب  

در مورد ویتامین‌ها  

درخواست حذف این مطلب
    در مورد ویتامین‌ها           ویتامین‌ها در مقایسه با سایر ترکیبات آلی، با مقادیر بسیار کم عمل می‌کنند و با آن که از نظر انرژی‌زایی و همانند‌سازی عملا" نقشی ندارند. صددرصد برای رشد و نمو و تناسب اعمال حیاتی جانوران ضروری هستند. هر چند که مقادیر لازم آن‌ها بسیار کم است، نبود و حتی کمبودشان در غذا اختلالات شدیدی که اغلب مرگ‌آورند، ایجاد می‌کند. این بیماره‌ها را "بیماری بی‌ویتامینی" می‌نامن

ادامه مطلب  

ع !!! نوشته ها وترول های خنده دار باحال جدید و کمیاب  

درخواست حذف این مطلب
 ع !!! نوشته ها وترول های خنده دار باحال جدید و کمیاب   || ع !!! نوشته های باحال خنده دار ||" گلچین خنده دارترین ع !!! های باحال اینترنت، ع !!! های خنده دار خفن"ترول های خنده دار جالب|| ع !!! نوشته های باحال خنده دار ||اگه این ه پس اونی که ما میریم چیه؟ع !!! های خفن باحال جدید ع !!! جالب از شکار لحظه ها!! آخ جون چه حالی می ده بچه ها بیایین بالا!! آخش... چقد با نمکه مثلا... :|خیلی بانمکاینم یه راه جدید برای صف بستن! آخ جون سرسره

ادامه مطلب  

فایل های صوتی شب دهم محرم 1395  

درخواست حذف این مطلب
فایل های صوتی شب دهم محرم 1395 تلگرام هیئت telegram.me/heyatsafir متاسفانه مرورگر شما، ق ... لت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب ... 5 دارا نمی باشد. توصیه ما به شما استفاده از مروگرهای رایج و بروزرسانی آن به آ ... ین نسخه می باشد با این حال ممکن است مرورگرتان توسط پلا ... ن خود قابلیت پخش این فایل را برای تان فراهم آورد. param name="autostart" value="false"> دریافت توضیحات: روضه دهم محرم متاسفانه مرورگر شما، ق ... لت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب ... 5 دارا نمی باشد. توصیه

ادامه مطلب  

فایل های صوتی محرم 1395 شب هفتم7  

درخواست حذف این مطلب
فایل های صوتی محرم 1395 شب هفتم7 تلگرام هیئت telegram.me/heyatsafir       متاسفانه مرورگر شما، ق ... لت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب ... 5 دارا نمی باشد.توصیه ما به شما استفاده از مروگرهای رایج و بروزرسانی آن به آ ... ین نسخه می باشدبا این حال ممکن است مرورگرتان توسط پلا ... ن خود قابلیت پخش این فایل را برای تان فراهم آورد. param name="autostart" value="false">     دریافت توضیحات: روضه_شب هفتم محرم     متاسفانه مرورگر شما، ق ... لت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب ... 5 دارا

ادامه مطلب  

نحوه آزمایش دادن  

درخواست حذف این مطلب
تا به حال شده جواب آزمایش خود را از آزمایشگاه دریافت کنید و با دیدن علامت «*» یا «high» جلوی بعضی از فاکتور‌های اندازه‌ ... ری شده به ترس و وحشت بیفتید که نکند بیماری خطرناکی دارید یا اینکه دچار دیابت، اختلالات تیروئید، چربی خون بالا و ... شده‌اید؟! شاید چند روزی تا وقت ویزیت پزشک‌تان باقی مانده باشد و در عین حال دل توی دل‌تان نباشد که بدانید هر یک از این علامت‌‌ها در برگه آزمایش خون نشان‌دهنده چیست و میزان طبیعی هرکدام باید چقدر باشد. اینجاس

ادامه مطلب  

بیماری پارکینسون علل ، علائم ، پیش ... ری و درمان و تاثیر ماساژ بر آن  

درخواست حذف این مطلب
    بیماری پارکینسون (parkinson’s disease یا pd) برای اولین بار توسط دانشمند بریتانیایی ... جیمز پارکینسون (james parkinson) در سال ۱۸۱۷ میلادی توصیف شد او نام این بیماری را “فلج‌لرزان” نامید که امروزه آن را تحت عنوان بیماری پارکینسون می‌شناسند. بیماری پارکینسون یک بیماری دستگاه عصبی مرکزی در بزرگسالان مسن تر که مشخصه آن سفتی عضلانی پیشرونده تدریجی ، لرزش و از دست رفتن مهارت های حرکتی است . این اختلال هنگام رخ می دهد که نواحی خاصی از مغز توانایی خود در تو

ادامه مطلب  

مبلمان مدرن تختخوابشو آرا سوفا  

درخواست حذف این مطلب
کاناپه تختخواب شو مدل b12مبل تختخوابشو تخت 1 نفره بزرگview full-size image( manufacturer )پرسیدن یک سوال درباره این کالا دارای با ... جهت نگداری پتو ، وسایل اصافی و...کلاف کاملا ف ... ینشیمن راحتی : مناسب برای 3 نفرتختخواب : 1نفره  ست کامل : 7نفرهbed:100*195*40 اندازه در ح ... تختخوابsofa:220*70*40 اندازه در ح ... مبل راحتی 

ادامه مطلب  

شب سوم ... -حسین علیه السلام.  

درخواست حذف این مطلب
ذکر مصیبت حضرت زینب /کربلایی سید حسین چاوشی/سه غم آمد به جانم هر سه یک بار.../   متاسفانه مرورگر شما، ق ... لت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب ... 5 دارا نمی باشد.توصیه ما به شما استفاده از مروگرهای رایج و بروزرسانی آن به آ ... ین نسخه می باشدبا این حال ممکن است مرورگرتان توسط پلا ... ن خود قابلیت پخش این فایل را برای تان فراهم آورد. param name="autostart" value="false"> دریافت   زمینه/کربلایی سید حسین چاوشی/میمیرم، آخه من بدون تو کجا برم میمیرم.../ متاسفانه مرورگر

ادامه مطلب  

ویتامینی که ریزش مو را متوقف می کند!  

درخواست حذف این مطلب
ویتامینی که ریزش مو را متوقف می کند!   ویتامین b یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین b در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و گوشت قرمز وجود دارد. ویتامین های b ویتامین b به گروهی از هشت ویتامین ارجاع داده می شود که اگرچه با یکدیگر ارتباط دارند، اما متفاوت از هم هستند. هشت عضو خانواده ویتامین b شامل ویتامین b1 یا تیامین، ویتامین b2 یا ریبوفلاوین، ویتامین b3 یا نیاسین، ویتامین

ادامه مطلب  

اگر همیشه سردتان است شاید یکی از این مشکلات را داشته باشید  

درخواست حذف این مطلب
اگر همیشه سردتان است شاید یکی از این مشکلات را داشته باشید     علت که باعث می‌شود چهارستون بدن‌تان با یک باد بلرزد.   خیلی لاغر هستید اگر bmi (شاخص توده بدنی) شما ۵/۱۸ یا پایین‌تر باشد، طبیعی است که بدن شما از احساس سرما بلرزد. چه ربطی داره؟ زمانی که شما کاهش وزن دارید، لایه چربی در بدن‌تان کم است در نتیجه عایقی برای حفاظت از دمای بدن شما وجود ندارد. اگر از آن دسته افراد لاغری هستید که غذا کم می‌خورید، پس بدن‌تان سوخت و ساز پایینی دارد و گرمای

ادامه مطلب  

دانستنی‌هایی درباره ویتامین12 b  

درخواست حذف این مطلب
​​​​​​​تاثیر ویتامین b12 بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی می‌شود و گاه عوارضی جبران‌ناپذیر دارد. به گزارش جام جم آنلاین ، ویتامین b12 یا "کوبالامین" یکی از ویتامین‌های بسیار مهم برای تشکیل و تجدید گلبول قرمز و عملکرد مطلوب دستگاه عصبی انسان است و از این رو درمانی موثر برای کم‌خونی حاد، اختلالات و فشار روانی و افسرد ... به شمار می‌رود. در سال‌های اخ

ادامه مطلب  

هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین b12  

درخواست حذف این مطلب
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین b12   زرد شدن پوست یکی از نشانه های کمبود ویتامین b12  است ویتامین b12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش وزن در نظر می ... رند و از این رو، در کلینیک های کاهش وزن و ا ... ا از محبوبیت قابل توجهی برخوردار شده است.   اما ویتامین b12 به خودی خود یک انرژی‌زای واقعی نیست. با این وجود، اگر کم خونی مگالوبلاستیک (احساس خست ... و ضعف در فرد ایجاد می کند) در شما تشخیص دا

ادامه مطلب  

دانستنی‌هایی درباره ویتامین b12  

درخواست حذف این مطلب
​​​​​​​تاثیر ویتامین b12 بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی می‌شود و گاه عوارضی جبران‌ناپذیر دارد. به گزارش نشریه "روانشناسی امروز" ویتامین b12 یا "کوبالامین" یکی از ویتامین‌های بسیار مهم برای تشکیل و تجدید گلبول قرمز و عملکرد مطلوب دستگاه عصبی انسان است و از این رو درمانی موثر برای کم‌خونی حاد، اختلالات و فشار روانی و افسرد ... به شمار می‌رود. در سال

ادامه مطلب  

ورزش و سلامتی و تغذیه  

درخواست حذف این مطلب
  ... اهخوارى با تاریخ پیدایش انسان بر روى کره زمین آغاز شده است. انسان هاى اولیه در جنگل هاى گرمسیرى زندگى مى ... د و خوراک آنها میوه درختان بود، اما به علت پیشامدهاى ناگهانى مانند زمین لرزه، سیل وغیره به نواحى دیگر کوچ ... د و به تناسب تغییرات آب و هوایى و کمیاب شدن میوه ها و به علت گرسنگى، مجبور شدند از گوشت جانورانى که براى دفاع از خود مى کشتند، بخورند و به مرور پس از کشف آتش این عادت را حفظ ... د. ... اهخوارى عملاً به حذف گوشت یا برخى مواد غذایى با

ادامه مطلب  

۹ را ... ار برای پیش ... ری از آ ... ایمر  

درخواست حذف این مطلب
۴۴ میلیون نفر در سراسر جهان به آ ... ایمر مبتلا هستند؛ این رقم در ۳۵ سال آینده دو برابر می شود. با ایجاد تغییرات ساده در شیوه زند ... مانند مصرف هویج و کلم ، پیاده روی برای ۴۵ دقیقه سه بار در هفته، فعالیت مغزی، یاد ... ری مداوم و استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای می توان از زوال عقل پیش ... ری کرد.تا سال ۲۰۵۰ یعنی ۳۵ سال آینده شمار افراد مبتلا به بیماری آ ... ایمر در جهان دو برابر می شود. مطالعات جدید نشان می دهند که پزشکان می توانند مراحل اولیه ابتلا به

ادامه مطلب  

چرا همیشه سردمه ؟  

درخواست حذف این مطلب
چرا همیشه سردمه   اگر همیشه از سرما می‌لرزید یا دست و پایتان یخ می‌زند و وسط چله‌ی تابستان هم دوست دارید ژاکت بپوشید، زمان آن رسیده که فکری به حال خودتان ... ید و ته‌و توی قضیه را در بیاورید ... هولی فیلیپس، مشاور پزشکی و نویسنده‌ی کتاب «خلاصی از خست ... »، می‌گوید که، به طور کلی خانم‌ها بیشتر از آقایان احساس سرما می‌کنند چون فیزیولوژی بدن‌شان این گونه است و شرایط خاص دیگری هم وجود دارد که باعث می‌شود بیشتر احساس سرما کنند.   چرا همیشه احسا

ادامه مطلب  

مقاله شرکت رانیران تنها تولید کننده‌ی اتوبوس‌های volvo در ایران  

درخواست حذف این مطلب
مقاله شرکت رانیران تنها تولید کننده‌ی اتوبوس‌های volvo در ایران شرکت رانیران تنها تولید کننده‌ی اتوبوس‌های volvo در ایران می‌باشد که در سال 1370 تاسیس شد این شرکت دارای کارخانه‌ای به مساحت 130000 متر مربع است که مجهز به سالن‌های س ... وشیده‌ای به وسعت 32500 متر مربع می‌باشد کارخانه‌ واقع در شهر ساوه به سمت سلفچگان جاده‌ی ساوه- اصفهان جنب پروفیل ساوه می‌باشد. این کارخانه خط تولید اتوبوس‌های volvo را به عهده گرفته که از محصولات آن می‌توان به ساخت ات

ادامه مطلب